Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce este potrivit pentru dvs.
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce este potrivit pentru dvs.
Pentru a dormi cât mai mult posibil chiar acum, urmați aceste sugestii odihnitoare:
Luați un pui de somn. Majoritatea femeilor însărcinate nu pot trece noaptea fără vezica plină sau alte disconforturi de sarcină să le trezească. Compensează somnul pe care îl pierzi noaptea făcând un pui de somn scurt sau două în timpul zilei. Obține ajutor. Cere ajutor acasă ca să nu fii atât de deprimat și să ai timp pentru un pui de somn zilnic sau două. Aduceți un membru al familiei să vă curețe casa sau angajați o menajeră. Lasă-ți partenerul să facă comisioane pentru tine. Schimbați-vă postura de somn. Treceți de la somnul pe față sau pe spate pe partea stângă. Te vei simți mai confortabil și vei elimina presiunea de pe vasele de sânge care hrănesc copilul. Pune o pernă între picioare sau sub tine pentru a-ți susține spatele dureros. Exercițiu. Chiar dacă s-ar putea să nu te simți în stare, exercițiile fizice pot ajuta de fapt să învingi oboseala. Mersul zilnic pe jos sau înotul vă poate ajuta să dormiți mai liniștit. Relaxa. Practicați respirația profundă, faceți o baie caldă sau cereți partenerului să vă facă un masaj pentru a vă ajuta să vă relaxați înainte de culcare. Stai hidratat. Bea multe lichide în timpul zilei. Deshidratarea poate distruge energia. Mănâncă obișnuit mese și gustări pentru a-ți menține glicemia stabilă. Evitați alimentele sau băuturile bogate în zahăr.
Nu vă opriți rutina de somn în timpul sarcinii odată ce copilul dumneavoastră s-a născut. Folosiți aceleași sfaturi pentru a vă ajuta în primele luni de maternitate. Continuați să obțineți ajutorul — și restul — de care aveți nevoie, astfel încât să puteți ține pasul cu copilul în creștere.
A continuat
Când să vă sunați medicul
Obțineți asistență medicală dacă:
Oboseala apare brusc. Oboseala nu se atenuează cu odihna. Oboseala nu se atenuează în al doilea trimestru. Referință medicală WebMD Analizat de Neha Pathak, MD pe 19 martie 2021
Surse
SURSE:
Ricci, S. Maternitate și Asistență Pediatrică, Lippincott Williams & Wilkins, 2008.
Curtis, G. Săptămâna ta de sarcină, ediția a 7-a, De Capo Press, 2011.
Colegiul Regal de Obstetricieni și Ginecologi: "Exerciții în timpul sarcinii (Declarația RCOG 4)."
Sănătate medicală: "Simptomele sarcinii."
Centrul medical UCSF: "Confruntarea cu disconforturile comune ale sarcinii."
NHS: "Probleme comune de sănătate în timpul sarcinii."
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi: "Sarcina și nașterea dumneavoastră."
March of Dimes: "Corpul tău însărcinat."
Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din SUA. Womenshealth.gov: "Sarcina: Schimbări corporale și disconfort."
Fundația Națională pentru Somn: "Sarcina și somnul."
Care sunt tratamentele pentru avortul spontan?
Primul lucru pe care îl va încerca medicul dumneavoastră este să vă împiedice să faceți un avort spontan. Dacă medicul crede că sunteți în pericol de a avea unul, vă poate spune să reduceți activitatea, inclusiv sexul, până când semnele dispar. Unii recomandă odihna la pat, deși nu există dovezi științifice că va preveni avortul spontan. De asemenea, vă poate crește riscul pentru alte probleme de sănătate. De cele mai multe ori, medicul dumneavoastră nu poate face multe pentru a opri un avort spontan.
Tratamentul unui avort spontan, odată ce începe, depinde de simptomele dumneavoastră. Scopul principal al tratamentului în timpul și după un avort spontan este de a preveni sângerările abundente (ei o vor numi hemoragie) și infecțiile.
Dacă sângerarea vaginală umple mai mult de un tampon superigienic pe oră timp de 2 ore, sunați-vă medicul. Sângerarea abundentă și crampele indică adesea că are loc un avort spontan. De cele mai multe ori, corpul tău va trece tot țesutul legat de sarcină. Cu cât ești mai devreme în sarcină, cu atât este mai probabil ca organismul tău să finalizeze singur avortul spontan.
Dacă tot țesutul nu a ieșit, o afecțiune cunoscută sub numele de avort spontan incomplet, este posibil să aveți nevoie de tratament pentru a opri sângerarea și a preveni infecția. Cea mai comună procedură este a dilatare si chiuretaj (D&C), care implică lărgirea colului uterin și răzuirea mucoasei uterine sau a endometrului. Uneori, medicul folosește aspirația împreună cu răzuirea. Această procedură poate fi inconfortabilă, așa că probabil veți primi anestezie generală pentru a vă adormi dacă aveți nevoie. O altă opțiune este să luați medicamente (misoprostol), care vă vor ajuta corpul să treacă de țesut. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce este potrivit pentru dvs.
S-ar putea să primești antibiotice sau alte medicamente ulterior pentru a încetini sângerarea. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți orice sângerare vaginală suplimentară. De asemenea, ar trebui să aflați dacă aveți sânge Rh negativ. Dacă o faci, probabil că vei avea nevoie de o injecție de vaccin cu imunoglobulinei Rh pentru a preveni problemele în sarcinile viitoare.
Sunați-vă medicul după un avort spontan dacă:
Ai febră sau frisoane. Septic (infectat) avorturile sunt rare în cazurile de avort spontan, dar febra sau frisoanele ar putea însemna că aveți o infecție. Medicul se va asigura că îndepărtează orice țesut rămas legat de sarcină și ar trebui să luați antibiotice pentru a preveni bolile grave.
A continuat
Teste după un avort spontan
De cele mai multe ori, sunt șanse mari ca următoarea sarcină după un avort spontan să fie sănătoasă. Dar dacă aveți două sau mai multe avorturi spontane la rând, medicul vă poate sugera teste pentru a afla dacă există o problemă pe care ar trebui să o tratați înainte de a încerca din nou. Acestea ar putea include:
Teste imagistice. Poate fi ceva în neregulă cu structura uterului, care vă împiedică să purtați un copil la termen. Medicul poate verifica acest lucru cu o ecografie, o radiografie sau o histeroscopie.
Biopsie endometrială. În timpul unei histeroscopii, medicul dumneavoastră poate lua o mică bucată din mucoasa uterului pentru a căuta celule anormale.
Teste genetice. Problemele cromozomiale sunt o cauză frecventă a avorturilor spontane. Dvs. și partenerul dvs. puteți face un test de cariotip, care vă verifică cromozomii pentru orice neobișnuit.
Analize de sânge. Medicul poate verifica nivelurile anumitor hormoni. Testele de sânge pot dezvălui, de asemenea, factori de risc pentru avort spontan, cum ar fi diabetul, tulburările autoimune și problemele de coagulare a sângelui.
Recuperarea fizică după avort spontan
De obicei, nu durează mult pentru ca organismul tău să-și revină după un avort spontan. S-ar putea să vă simțiți mai bine în câteva ore sau ar putea dura câteva săptămâni. Medicii recomandă să nu faci sex și să nu pui nimic în vagin, cum ar fi un tampon, timp de 2 săptămâni. Asta pentru a reduce șansele unei infecții. Probabil vei avea din nou menstruația în 4-6 săptămâni.
Recuperarea emoțională după un avort spontan
Este obișnuit să te simți trist după pierderea unei sarcini. Multe cupluri simt jale a pierderii unui copil. Acest lucru este normal, așa că acordați-vă timp să vă întristați. Luați în considerare să vă alăturați unui grup de sprijin unde puteți vorbi despre experiența și sentimentele dvs. cu alții care au suferit un avort spontan. Familia și prietenii ar putea dori să te consoleze, dar pot simți că nu știu cum. Dacă puteți, spuneți-le că aveți nevoie de sprijinul lor, spuneți-le ce pot face și bazați-vă pe ajutorul lor.
Avortul spontan poate fi o provocare fizică și emoțională pentru tine și partenerul tău. Poate pune o cantitate mare de stres asupra relației tale. Ați putea fi tentat să vă învinovățiți pe dumneavoastră sau pe partenerul dumneavoastră pentru avort spontan. nu. Este foarte puțin probabil ca vreunul dintre voi să fi făcut ceva care să provoace avortul spontan sau să fi putut face ceva pentru a-l preveni.
A continuat
Rețineți că există șanse mari să dați naștere unui copil sănătos în viitor. Doar aproximativ 20% dintre femeile care au avut un avort spontan au un alt avort spontan data viitoare când rămân însărcinate.
Deși este posibil să rămâneți însărcinată imediat după un avort spontan, majoritatea experților recomandă să așteptați până când ați avut unul sau două cicluri menstruale normale înainte de a încerca a rămâne însărcinată din nou.
Referință medicală WebMD Evaluat de Hansa D. Bhargava, MD pe 04 august 2020
Surse
SURSE:
Institute Naționale de Sănătate.
The March of Dimes: „Avort spontan”
NYU Langone Health: „Diagnosticarea avortului spontan recurent”.
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi: „Avorturi repetate”, „Pierderea precoce a sarcinii”.
Clinica Mayo: „Avort spontan”.
O moașă este un profesionist din domeniul sănătății calificat care ajută femeile sănătoase în timpul travaliului, nașterii și după nașterea copiilor lor. Moașele pot naște copii în centrele de naștere sau acasă, dar majoritatea pot naște copii și la spital.
Femeile care aleg moașe doresc de obicei foarte puțină intervenție medicală și nu au avut complicații în timpul sarcinii. Deoarece nașterea de gemeni este mai complicată decât nașterea unui singur copil, mulți medici nu recomandă utilizarea unei moașe decât sub supravegherea directă a unui medic.
Moașele pot avea diferite niveluri de pregătire:
Asistentele medicale-moașe certificate (CNM) sunt asistente medicale înregistrate care au absolvit un program de educație acreditat pentru asistente medicale-moașe și au promovat un examen național. Ei pot practica în toate cele 50 de state și Districtul Columbia. Moașele certificate (CM) sunt moașe care nu sunt asistente medicale care au o diplomă de licență sau superioară într-un domeniu de sănătate, au absolvit un program acreditat de educație pentru moașă și au promovat un examen național. Doar câteva state permit CM să practice. Moașele profesionale certificate (CPM) sunt moașe care nu sunt asistente medicale care au pregătire și experiență clinică în naștere, inclusiv nașterea în afara spitalului și au promovat un examen național. Nu toate statele permit CPM-urilor să practice. Moașele laice nu sunt certificate sau licențiate, dar au făcut ucenicie sau au primit o formare informală.
Ce face moașa ta?
Moașa dumneavoastră vă poate oferi îngrijiri înainte, în timpul sau după sarcină. Moașa dumneavoastră va:
Oferă planificare familială și îngrijire preconcepțională Faceți examene prenatale și comandați teste Urmăriți-vă sănătatea fizică și psihică Te ajută să-ți faci planuri de naștere Vă sfătuiesc despre dietă, exerciții fizice, medicamente și menținerea sănătății Să te educă și să te consilieze cu privire la sarcină, naștere și îngrijirea nou-născutului Vă oferă sprijin emoțional și practic în timpul travaliului Admiteți și externați din spital Naște-ți copiii Faceți trimiteri către medici atunci când este necesar
Cum lucrează moașa ta cu echipa ta de sarcină
Moașele au o relație cu un ginecologo-obste care oferă consultații după cum este necesar. Moașa dumneavoastră vă poate îndruma către un obstetrician pentru îngrijire dacă apare o problemă în timpul sarcinii. De asemenea, moașa dvs. poate face echipă cu o altă moașă sau doula pentru a vă ajuta cu travaliul și nașterea. Asigurați-vă că moașa dumneavoastră este în practică cu un medic.
A continuat
De ce ați putea dori să alegeți o moașă
Poate doriți să luați în considerare colaborarea cu o moașă dacă:
Vrei ca nasterea ta sa fie cat mai naturala cu putina interventie medicala, precum epiziotomie, monitorizare fetala, inducerea travaliului etc. Vrei sprijinul emoțional, practic și social pe care moașele îl oferă.
Cum să alegi o moașă
Atunci când decideți pe cine să alegeți, începeți prin a întreba medicul dumneavoastră sau OB dacă vă pot face o recomandare. De asemenea, poate doriți să discutați cu orice prieten care a lucrat cu o moașă pentru a vedea cum a fost experiența lor și pe cine ar putea recomanda.
Indiferent cine vă supraveghează îngrijirea, este important să alegeți un furnizor în care să vă simțiți încrezători și cu care să vă simțiți confortabil. Întrebările de mai jos vă pot ajuta să alegeți moașa potrivită pentru dvs.
Ce tip de atestare are moașa? Moașa este autorizată de stat? Moașa este afiliată unui cabinet medical, spital sau centru de naștere? Această moașă are o reputație bună? Ce tip de experiență are moașa și în ce situații (spitale, centre de naștere, nașteri la domiciliu)? Care este abordarea generală a moașei cu privire la îngrijirea și nașterea sarcinii? Cum gestionează moașa durerea în timpul nașterii? Ce procent din pacientii moasei au epiziotomii si in ce conditii se efectueaza? În ce circumstanțe ar recomanda moașa anumite intervenții medicale, cum ar fi inducerea travaliului sau comandarea unei peridurale sau cezarană? Care este planul de rezervă de urgență al moașei pentru o naștere în afara spitalului? Mă ascultă moașa și explică lucrurile clar? Soțul sau partenerul meu se simte confortabil cu moașa? Cine acoperă moașa atunci când aceasta nu este disponibilă? Dacă o altă moașă sau doula va asista și la naștere, le pot întâlni în prealabil? Moașa se consultă cu un OB și pot să-i întâlnesc? Oferă medicul de rezervă în caz de complicații sau de urgență? Locația biroului este convenabilă? Cum sunt gestionate urgențele și apelurile după oră? Asigurarea mea acoperă serviciile moașei? Referință medicală WebMD Analizat de Nivin Todd, MD pe 21 iunie 2020
Surse
SURSE:
Medline Plus: "Asistenta Moasa Certificata."
Asociația Educatorilor de Moașă: "Certificare."
Colegiul American al Asistentelor Moase: "Comparație între moașe-asistente autorizate, moașe certificate și moașe profesionale certificate," "Definiția moașei și domeniul de activitate al moașelor medicale autorizate și al moașelor autorizate," "Diferențele dintre asistente-moașe, alte moașe și doula," "Care este diferența dintre o asistentă-moașă, moașă și doula?" "O scurtă istorie a asistenților medicali-moașe în S.U.A.," "Mai multe despre CNM/CM-uri," "Ce este o moașă?"
Alianța Moașelor din America de Nord: "Statut juridic al moașelor cu intrare directă, ultima actualizare 5-11-2011."
Agenția pentru Cercetare și Calitate în domeniul Sănătății: "Ce trebuie să știți despre epiziotomii."
Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi: "ACOG recomandă utilizarea restricționată a epiziotomiilor," "Declarația ACOG privind nașterile la domiciliu."
MacDorman, M. Journal of Epidemiology and Community Health, 1998; vol. 52; pp 310-317.
Rosenblatt, R. Jurnalul American de Sănătate Publică, 1997; vol. 87; pp. 344-351.
Blix-Lindstrom, S., Moașă, 2004; vol. 20; pp. 104-112.
Grünebaum A, McCullough LB, Sapra KJ și colab. Mortalitatea neonatală precoce și totală în raport cu nașterea în Statele Unite, 2006-2009. Am J Obstet Gynecol 2014;211:390.e1-7.
Jurnalul American de Obstetrică & Ginecologie, Volumul 211, Numărul 4, Paginile 390.e1-390.e7, octombrie 2014.
Un uter septat este atunci când o membrană de țesut subțire, numită sept, curge în mijlocul uterului (adică, uterul) și o împarte în două părți separate. Această afecțiune apare atunci când copilul se dezvoltă în uter, ceea ce o face cea mai frecventă anomalie legată de uter la femei.
Femeile cu uter septat au șanse mai mari de pierdere a sarcinii sau de avort spontan, de naștere prematură și de malprezentare fetală (adică, afecțiunea în care copilul nu este cu fața în jos în timp ce se formează în uter).
Tipurile
Uterele septate sunt împărțite în trei tipuri:
Uter parțial septat. Când țesutul septului nu include colul uterin. Uter septat complet. Când septul include și colul uterin, care este deschiderea uterului. Septate uter și vagin. Când septul se extinde în vagin.
Cauzele
Septul este important pentru dezvoltarea uterului și a trompelor uterine. Uterul septat apare atunci când septul nu este absorbit de organism după ce se formează trompele uterine și uterul. Uterul septat este o anomalie genetică și nu are o cauză cunoscută.
Simptomele
Un uter septat poate rămâne nediagnosticat pentru o lungă perioadă de timp, deoarece nu există simptome până când o fată ajunge la pubertate. Un uter septat poate provoca o perioadă mai dureroasă, dar adesea nu este diagnosticat până când femeia are mai multe pierderi de sarcină.